Cerita Nunna

Annyeong yorobuun 

Apa kabar? Masih semangat puasanya?  Harus dong ya. Bagaimana sudah kemana saja selama bulan Ramadhan ini? Buka puasa bersama atau ada kegiatan di luar?

Atau teman-teman tim kaya Nunna, di rumah aja hehehe. Kalau menurut saya ya yah, menjalankan ibadah puasa di rumah saja tuh banyak enaknya sih. Yang pasti lebih hemat, kadang tuh misal kalau lagi buka puasa di luar rumah kan suka kalap. Apa-apa mau dipesan. Kalau di rumah, kita bisa masak sesuai budget tapi tetap enak. Selain itu, hemat waktu. Kalau kamu tinggal di kota besar, bakal berasa banget waktu perjalanan dari satu titik ke titik lain. Belum lagi macetnya. 

Naaah, kali ini Nunna mau berbagi tips agar kita bisa tuh atur jadwal harian agar Ramadhan di rumah saja tetap seru. Yook check this out

Nah ini bisa kolaborasi seisi rumah. Misal bapak hobinya apa, ibu apa, anak anak apa. Bisa gak ada yang dikerjakan bersama sama. Kalau bisa, buat list mana yang bisa dikerjakan bersama sama. Dan mana yang sendiri.

Atau misal teman-teman masih single, buat aja list kegiatan apa yang teman teman suka dan bisa dikerjakan di rumah. 

Nah ini, misal teman-teman adalah seseorang yang menjalankan WFH (work from home) atau memang pekerjaanya dijalankan dari rumah, wajib punya to do list lengkap beserta deadline. Hal ini untuk memudahkan menyatukan antara jadwal kerja dan senang-senang di rumah.

Setelah list pertama dan kedua jadi, saatnya meramu. Buat skala prioritas mana yang harus dikerjakan lebih dahulu. Selipkan juga rutinitas sehari hari seperti ibadah, olahraga pagi, dll. Kalau sudah susun berdasarkan timeline pengerjaan. Jangan lupa sisipkan istirahat atau tidur siang mungkin.

Naah menghindari multitasking kita harus membuat jadwal yang rinci. Kalau bisa seimbang antara kerja, ibadah, me time dengan hobby, berkumpul dan beraktifitas dengan keluarga. Buat catatan di buku, atau bisa juga dengan mengisi daily planner. 

Kita perlu membuat semua seisi rumah terlibat. Komunikasi harus terus dilakukan, misal si bapak gak cocok dengan kegiatan ini, maunya yang itu. Maka, perlu penyesuaian. Misal, ada jadwal masak bareng dan nyiapin ta'jil buka puasa di rumah. 

Intinya semua kudu hepi, kita bisa kreatif menciptakan ide kegiatan yang memancing semua anggota keluarga untuk ikut aktif. 

Dicoba ya, kalau mau diskusi bisa di kolom komentar. Semoga bermanfaat. 💜

Annyeong Chingu ☺️

Kali ini ga usah panjang lebar ya. Karena Nunna mendengar keresahan kaum kaum anak kos yang suka bingung buka puasa pake apa. Yang enak, murah meriah, porsinya banyak. Bener ga?

Jawabannya adalah masak sendiri di rumah. Eits jangan berpikir bakal ribet yah. Dijamin ini resepnya guampang banget dipraktekin. Oh ya, nunna dapat resep ini dari Instagramnya kak Dian Ayu Puspitasari. 

Naah sebenarnya di videonya udah detail ya bahan makanannya dan cara masak. Tapi nunna akan tulis ulang 😘

Iya iya, telor dadar itu menu mewah saat ini, apalagi di resep ini perlu minyak cukup banyak. Tapi beneran worth it to try.

Chek this out beb.

Resep Telur Dadar Kriuk

Bahan : 

- Telur 

- Sosis

- Daun Bawang

- Garam

- Kaldu Jamur

- Air Putih 3 sendok

- Minyak Goreng 

Cara membuat :

Potong sosis dan daun bawang. Masukkan telor 1 butir, garam, kaldu jamur, dan air putih. 

Kosok lepas sampai agak berbuih.

Panaskan minyak cukup banyak di panci. Kalau sudah panas masukkan kocokan telur. Goreng sampai kuning kecoklatan dan kering. 

Annyeong ☺️

Gimana puasa hari pertamanya? Atau udah ada yang hari kedua? Lancar kan ya

Sudah mulai bingung ngabuburit di mana? 

Eiitsss kalau kamu masih cemas dengan kondisi kumpul rame-rame di luar rumah dan memutuskan untuk stay at home ngabuburitnya. That's okay beb, banyak kok yang bisa kerjakan selama di rumah. 

Nunna ada nih listnya apa saja hal seru dan asik yang bisa dikerjakan pas ngabuburit nunggu buka puasa. Check this out 😘

Yook kumpul sini. Waktu ngabuburit jadi waktu yang pas buat nambah baca Al Quran untuk khataman atau juga nambah hafalan. Apalagi waktu selepas Ashar hingga Maghrib. Duh syahdu banget rasanya.

Saat ini semua informasi bisa diakses bebas secara digital, termasuk kajian atau ceramah dari Guru atau Ustadz kesayangan kita. Beberapa ustadz malah memiliki kanal Youtube atau Instagram untuk Live Kajian. Jadi sekarang gak hanya disimak dari televisi atau tatap muka langsung. 

Siapa nih yang suka nyimak kajiann atau ceramah dari online? 

Kalau ini sangat personal yah, jadi masing masing orang bisa banget berbeda. Yang hobi memelihara tanaman, bisa ngabuburit sambil merawat tanaman. Yang hobi motoran, bisa ngabuburit sambil riding. Intinya, do whatever you like to killing time. 

Meskipun beberes rumah itu seperti pekerjaan tiada akhir hehehe Tapi memastikan tata letak perabotan di rumah jadi rapi dan cantik itu bagi sebagian orang termasuk menyenangkan dan self healing.

Ya meskipun setelah dibenahi pasti akan berantakan lagi, ini pasti dirasakan buat mommy yang punya anak balita. Just have fun.

Kalau ini wajib sih hehehe. Yang biasa masak sendiri di rumah, bisa mulai menyiapkan menu untuk buka puasa. Bisa makanan full set atau takjilnya saja. Nah kalau tim yang mending pesan online saja, bisa tuh mulai buka apps untuk scrolling. Estimasikan waktu pengiriman di peak time, jangan sampai telat datang makanan untuk buka puasanya. 

Ada yang memilih olahraga menjelang waktu buka puasa? Toss kalo gitu, bukan sama saya tapi heheheh Saya tim olahraga pagi, ga berubah. Tapi buat kalian yang suka olahraga menjelang waktu buka puasa, pastikan memilih olahraga yang "aman". Jangan sampai nanti khilaf haus dan kelelahan trus glek glek glek minum hehehe. 

Ada yang mau nambahin ga, ngabuburit di rumah serunya ngapain aja? Tambahin di kolom komentar ya. 

Semoga bermanfaat

Sampai bertemu di blogpost selanjutnya

Pertama, jaga protokol kesehatan. Ini wajib karena dengan taat melakukan protokol kesehatan, kita tidak hanya melindungi diri kita, tapi juga orang-orang yang kita temui. Jika diperlukan lakukan swab secara berkala jika memang intensitas bertemu dengan orang lain cukup tinggi. 

Kedua, tetap jaga kesehaan. Usahakan tetap lakukan olahraga. Tinggal pilih waktu yang nyaman untuk kita melakukan olahraga. Ada yang memilih sesaat sebelum buka puasa. Ada juga yang memilih malam setelah tarawih. Selain itu, jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan air bagi tubuh. Lapar mata saat berbuka puasa boleh, tapi tetap dijaga pola makannnya. 

Ketiga, pastikan menggunakan alat ibadah milik sendiri. Jika hendak sholat tarawih ataupun perjalanan ke manapun, usahakan membawa alat ibadah sendiri. Sehingga kita bisa memastikan kebersihan sajadah, sarung, atau mukena yang kita gunakan.

Keempat, jika memang teman-teman lebih suka memasak sendiri untuk buka puasa atau sahur, saran Nunna pastikan supply bahan makanan cukup. Tidak hanya untuk sehari. Hal ini akan meminimalisir kemungkinan kita bolak balik ke pasar atau swalayan untuk membeli bahan makanan. Kalaupun terpaksa harus setiap hari belanja, kembali ke poin awal, pastikan tetap menjalankan prokes. 

Kelima, jika memang keadaan tubuh kurang fit, jangan paksakan berpuasa. Minum vitamin atau suplemen secara rutin. Yang terbiasa minum madu, boleh juga mengkonsumsi madu secara rutin. Jika tubuh kita sehat, InsyaAllah lebih maksimal lagi menjalankan ibadah.

Kurang lebih masih sama kan aturannya dengan 2x Ramadhan sebelumnya. Tinggal memaksimalkan prokes untuk diri sendiri saja saat di luar rumah. Karena sekarang kan lebih longgar kemana-mana. 

Jaga kesehatan ya untuk kita semua. Semoga ibadah puasa Ramadhan selama sebulan full ini lancar tanpa kendala. Aamiin

Sampai jumpa di post selanjutnya yaah

Semoga bermanfaat.

Annyeong yorobuuun

Apa kabar teman-teman Nunna? Sehat? Semoga sehat ya. Akhirnya setelah sekian lama, InsyaAllah mulai lagi nulis di sini, melatih disiplin kembali meskipun ga mudah untuk akhir akhir ini.

Okeey, Nunna akan beri tips nih checklist buat kita menyiapkan diri agar bisa lancar puasa Ramadhan gak hanya di hari pertama. Tapi juga sepanjang 30 hari puasa. 

Yoook kita mulai checklistnya.

Ini penting sih, terutama menyiapkan tubuh agar tidak kaget dengan jadwal dan rutinitas baru. Jam tidur dan makan pasti berubah dan itu benar benar harus diatur. 

Jadi ga ada tuh alasan, kualitas hidup jadi menurun saat puasa Ramadhan. Jangan jadikan Ramadhan alasan kamu lemes lemesan ya bestie. 

Nah ini yang juga Nunna lakukan. Merutinkan puasa di luar bulan Ramadhan. Agar tubuh ini terbiasa untuk rutinitas puasa. Bisa dengan puasa senin kamis atau puasa sunnah lainnya. Atau yang tidak terbiasa puasa, bisa ambil waktu beberapa minggu sebelum Ramadhan untuk mulai puasa membayar hutang puasa sebelumnya. Ini untuk yang perempuan yah.

Kalau tubuh terbiasa dengan pola hidup puasa, ga bakal kaget lagi waktu puasa Ramadhan.

Siapa coba yang suka buat meal prep? Naah agar selama Ramadhan gak ribet dan bingung mau masak dan makan apa untuk buka puasa atau sahur, teman-teman bisa mulai melakukan meal preparation. Untuk tips meal preparation akan Nunna bagikan di unggahan blog lain yah. 

Kalau kita buat meal planning, kaya lebih gak rungsing gitu bawaanya selama Ramadhan. Kita juga bisa memperkirakan budget belanja selama sebulan. Kalau bingung buat meal plan selama sebulan, bisa dibagi per pekan. Jadi belanjanya untuk meal preparation juga mingguan. 

Ini part yang paling penting kalau buat saya. Saya tuh bisa banget nahan lapar. Tapi kalau haus 🙈🙈 Salah satu tantangan selama berpuasa itu memang bagaimana tubuh bisa terhidrasi maksimal. Membiasakan minum air putih dari sebelum memulai puasa Ramadhan itu ngebantu banget loh. Pas buka puasa atau sahur juga saya lebih milih minum air putih aja dibanding teh atau minuman manis lainnya. Tinggal diatur aja, biasanya sehari minum berapa liter. Nah itu dibagi dari waktu buka puasa sampai sahur.

Ini penting! Karena Ramadhan adalah waktunya kita berlomba lomba beribadah dan memperbaiki diri. Inilah saatnya untuk menambah ilmu. Kalau kata saya, buat planning dari awal. Jangan lakukan di sisa waktu, tapi wajib alokasikan waktu. Misal, mau ikut kajian di mana, berapa kali seminggu, atau belajar tahsin, belajar tafsir Al Quran, disiplin melakukan ODOJ, dll. Intinya kita harus mengalokasikan waktu untuk upgrade diri. 

Ini bukan untuk sok sokan di hadapan orang. Tapi, untuk merayu Allah SWT, mendekat padaNya, yang mungkin selama 11 bulan lain kita lalai melakukan.

Itu saja dulu deh yaah. Semoga bermanfaat tipsnya untuk menyambut puasa pertama di bulan Ramadhan dan tentunya sepanjang Ramadhan juga. InsyaAllah kita bertemu di blogpost selanjutnya. Doakan Nunna bisa konsisten yaah 🙈 

See you at next post.

Tulisan ini diikutsertakan dalam 30 Day Ramadhan Blog Challenge Blogger Perempuan Network