Annyeonghaseyo yorobuun
Hai hai hai… Selamat Hari Ibu yah untuk semua Moms yang ada di dunia dan membaca blog ini. Menjadi Moms bukan hanya seseorang yang melahirkan seorang anak. Tapi juga bagi mereka para perempuan yang mencurahkan perhatian, kasih sayang, ilmu atau segala yang dia miliki untuk orang lain. Mereka juga layak disebut Moms dan mendapatkan penghargaan malam ini.
Neng tuh sadaaar banget tugas sebagai Moms itu mahaaaa dahsyat dan melelahkan. Baik itu Moms bekerja atau Moms rumah tangga, keduanya memiliki tantangan dan tanggung jawab masing-masing. Di tengah perjuangan setiap hari yang terkesan tanpa henti itu, kadang seorang Moms dituntut untuk selalu siap dan siaga untuk segala hal. Entah itu pekerjaan rutin Moms rumah tangga seperti memasak, membersihkan rumah, mengurus anak-anak, mengatur keuangan rumah tangga, mengurus kebutuhan suami, dan banyak lagi. Atau bagi Moms bekerja harus profesional menyelesaikan tanggung jawab kerja di kantor, tapi masih kepikiran apa yang terjadi di rumah, lelah pulang kerja masih harus menyiapkan energi ekstra dan full untuk mengurus rumah, bertemu anak-anak, mengurus suami, dan lain lain.
Melelahkan ya moms? Moms semuanya luar biasa loh, neng saluuut banget…
Menghadapi tantangan dan tanggung jawab yang besar setiap harinya pasti sangat melelahkan, menguras energi, tenaga, pikiran, dan emosi. Pernah gak sih saking capeknya karena rutinitas setiap harinya, Moms merasa bapeeerr banget. Kalo pernah, jangan berkepanjangan moms… Karena Moms yang bahagia itu sumber kebahagiaan keluarga dan rumah. Bagaimana tuh ceritanya kalo Ibunya baper mulu, moody, anak anak pasti juga ikutan suntuk kan di rumah.
Neng ada beberapa resep jitu untuk membuat baper Moms pergi wush wush wusshh jauuh bangeet. Mau tahu? Yuk simak di bawah ini.
Bikin To Do List Harian
Membuat to do list harian secara disiplin ini sangat membantu Moms untuk menjalani rutinitas harian. Moms bisa memperhitungkan berapa lama durasi tiap perkerjaan sehingga kita bisa tahu pekerjaan mana yang urgent dikerjakan lebih dulu. Selain itu dengan membuat to do list kita bisa juga mempertimbangkan waktu istirahat.
Menyelipkan waktu istirahat ini penting untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran Moms dari penat. Nah selain itu, fungsi to do list ini juga membantu moms lebih kreatif membuat kegiatan di rumah atau pekerjaan di rumah lebih variatif dan menyenangkan. Coba deh bikin to do list harian di malam sebelumnya untuk pekerjaan esok hari. Dan disiplin dengan timeline yang dibuat, memang kejadian sehari-hari bisa unpredictable. Tetapi setidak terduganya pekerjaan di hari itu, paling tidak kita punya pegangan to do list, mana yang bisa dikurangi, ditunda, atau digeser waktunya.
Libatkan Anak dan Suami untuk Menghidupkan Rumah
Kalau sudah ada to do list harian, saatnya untuk melibatkan “orang rumah” untuk menciptakan rumah lebih bahagia dan homey. Melibatkan anak dan suami untuk ikut berpartisipasi menghidupkan rumah ini penting banget untuk kesehatan mental dan batin moms heheheh… Peranan mereka bukan sekedar berbagi tugas rumah yah. Tapi lebih dari itu, membuat mereka merasa terikat dan ikut bertanggung jawab membuat rumah lebih menjadi nyaman ditinggali bersama.
Misal, mengajarkan anak sedari kecil membereskan mainannya setelah bermain, meletakkan pakaian kotor setelah dipakai di tempatnya, atau hanya sekedar belajar sikat gigi atau pup sendiri. Kalau anak belajar mandiri dari kecil, dia cenderung gak terlalu merepotkan moms. Tapi namanya anak pasti ada momen manja ya moms, thats okay. Yang penting moms mulai dini mengajarkan mereka untuk melakukan hal hal kecil yang bisa ia lakukan.
Selain itu, melibatkan anak dan suami untuk menghidupkan rumah bisa juga dengan membuat kegiatan bersama di rumah yang menyenangkan. Misal, bermain drama bersama sambil membaca buku cerita, indoor camping barengan, memasak bareng, dan masih banyak kegiatan lainny. Intinya mah gimana moms kreatif bikin anak sama suami selalu kangen ama rumah lah.
Hectic? Alihkan Fokus Sesaat
Misal nih, dari pagi sampai siang moms hectic banget ama kerjaan di rumah. Coba deh alihkan fokus sesaat, bisa dengan cara apa saja. Salah satu yang bisa dilakukan, kalau moms seorang muslim bisa dengan sholat. Di waktu sholat ini berikan waktu lebih panjang untuk berdiam diri dan menenangkan diri. Ini buat neng ampuh melepaskan stress dan menenangkan diri saat suasana hectic.
Cara lain yang bisa moms lakukan bisa dengan menyeduh teh dan meminum teh sambil duduk. Atur nafas dengan perlahan, sesekali pejamkan mata sejenak. Tidak perlu lama cukup 5-10 menit, relaxkan pikiran dan tubuh sesaat. Kalau sudah relax, moms bisa lanjutkan pekerjaan rumah sesuai to do list yang sudah dibuat.
Selipkan Me Time, Paling Tidak Sebulan Sekali
Untuk me time ini agak tricky solution karena neng akui moms di luar sana pasti kesulitan memiliki waktu me time. Mungkin karena kesibukan atau memang anak-anak yang ga mungkin ditinggal begitu saja, entah itu dititipkan ke suami yang libur, atau orang tua, atau sekedar ART di rumah. Tapi, menyelipkan waktu me time di tengah rutinitas harian moms itu berguna banget untuk mengusir kebaperan moms loh.
Apa saja bentuk me time nya? Apa saja yang membuat moms benar-benar relax dan refresh. Bisa dengan perawatan tubuh ke salon, melakukan hobi moms, nonton film, ketemu teman-teman, belanja, atau apa saja kegiatan yang mengisi energi moms untuk penuh lagi. Gak harus dikerjakan di luar rumah, misal mau bikin kegiatan di dalam rumah yang beneran bisa me time ala moms pun bisa. Coba deh cari tahu apa saja kegiatan yang moms sukai yang kalau moms kerjain moms bisa refresh banget setelahnya. Then do it.
Di atas beberapa resep jitu ala neng yah Moms. Semoga bermanfaat. Yang patut diingat sih, kalau moms bahagia, anak anak dan suami juga pasti bahagia. Suasana rumah juga pasti lebih menyenangkan. Kalau sudah demikian, moms akan jauh lebih bahagia kan?
Jangan lupa bahagia
Tulisan ini diikutsertakan dalam blog challenge Indscript Writing 'Perempuan Menulis Bahagia'
